Retour du Vercors

Le stage à Villard-de-Lans, dans le Vercors, a atteint ses objectifs. Les quinze participants ont pu apprécier la moyenne montagne et ses paysages, dans une ambiance sportive et bienveillante. Les parcours ont varié les sites visités.

Le diabète fut mis à l’épreuve de la montagne, suivi de près par tous (diabétologues, infirmière et patients). Le terrain fut propice à la mise en adéquation de l’activité et de la gestion des courbes glycémiques, souvent inversement à la pente, car lorsque cette dernière monte, la glycémie descend.

Le premier jour fut dédié au torrent du Bruyant dans le val du Furon pour se mettre en jambes.

Participants

Mardi, le groupe est allé à Corrençon-en-Vercors pour monter à la Petite Moucherolle par le Clos de la Balme. Quelques bouquetins se sont laissés regarder au cours de la montée. Les chocards à bec jaune virevoltaient au refuge du « Grand Couloir » (2 050 m), qui a permis de pique-niquer à l’abri du vent. Les participants les plus en forme ont continué jusqu’à la Petite Moucherolle (2 156 m).

Le Grand Couloir et montée vers la Petite Moucherolle

Mercredi, une météo particulièrement humide n’a pas empêché le groupe de s’élancer du gîte (les Clots) en direction du Pas de l’Oeille, croiser les vaches à la Bergerie de la Fauge, traverser la Cambe Charbonnière sur les lapiaz, avec retour par la piste de ski du Pré des Prés pour un dénivelé total de 720 m.

Groupe et organisateurs des parcours

Jeudi, avec une météo plus calme, le premier groupe est parti pour Saint-Nizier-du-Moucherotte pour un total de 900 m de dénivelé positif et quelques passages techniques. Le second groupe a repris le GR à partir des Clots pour rejoindre la Bergerie de la Fauge et la Cabane Roybon, pour un retour par le GR 91.

Falaises de Cornafion et GR 91

Les soirées ont été occupées à analyser les courbes de glycémie avec les conseils de l’équipe de diabéto (Muriel TSCHUDNOWSKY, Marie LEPAGE et Delphine JAMMET). Ce séjour a aussi permis de voir de près les résultats des pompes en boucles fermées et le détail de certains matériels afin de procéder à certains réglages.

Ateliers courbes de glycémies

Retours des participants

Patients

• Beaucoup d’échanges sur le diabète et de réponses aux attentes

• Mixte médecin /patient très satisfaisant

• L’ambiance fut un vrai bonheur

• Ça me fait du bien de voir des gens qui vont bien et qui vivent bien !

• Avis médical très important, et analyse des courbes essentielle

Accompagnants

• 3,5 jours qui en valent 10 !

• Admiration pour la solidarité exprimée

• Groupe très bienveillant où chacun a trouvé sa place

• Beaucoup d’échanges et de partages avec les autres diabétiques et d’écoute

• Impressionné par la capacité de résilience

Soignants

• Objectifs atteints mais envie d’aller plus loin que prévu

• Humainement très riche avec des partages très positifs

• L’alchimie du groupe s’est faite naturellement

• L’hôpital ce n’est pas la vraie vie...

Pour conclure 

Le stage permit de comprendre son diabète. Optimiser la gestion des pompes et des lecteurs de glycémie en continue a été un outil adéquat pour construire les bonnes décisions.

La montagne est un terrain de jeu idéal pour construire ensemble, soignants et patients, les repères qui rendent autonome, quelle que soit la pratique sportive ultérieure.